• <video id="5ee46"></video>
  • <cite id="5ee46"><form id="5ee46"></form></cite>
  • <u id="5ee46"></u>

    手機版 | 網站導航
    觀察家網 > 熱點 >

    羊肉憑什么被稱為冬季御寒第一肉

    昆明信息港 | 2022-11-23 20:07:21


    (資料圖片僅供參考)

    俗話說“冬吃羊肉賽人參,春夏秋食亦強身?!毖蛉鈶{什么受寵?從現代營養學角度來看,羊肉富含優質蛋白質和血紅素鐵。冬天食用羊肉,最大的好處就是,幫助抵御寒冷。中醫認為,羊肉味甘性溫,入脾、腎經,具有補體虛,祛寒冷,溫補氣血的功效。冬天吃羊肉覺得身上暖和,要歸功于羊肉中豐富的蛋白質。蛋白質具有很高的“食物熱效應”,也就是說,吃了蛋白質之后,會促進熱量從體表釋放出來。除了蛋白質,羊肉還含有豐富的鈣、鐵、鋅等多種微量元素和維生素。羊肉中的維生素 B1、B2 的含量比牛肉更高,但脂肪含量比豬肉、牛肉都要少。

    標簽: 也就是說 脂肪含量 微量元素

    • 標簽:也就是說,脂肪含量,微量元素

    上一篇:

    下一篇:

    相關推薦

    俱乐部娇妻被黑人征服视频
  • <video id="5ee46"></video>
  • <cite id="5ee46"><form id="5ee46"></form></cite>
  • <u id="5ee46"></u>